In de privésessies wordt een programma gemaakt toegespitst op jouw behoeften. Je krijgt feedback op je ademhaling en we kijken welke technieken jou het beste ondersteunen. Ademen in een persoonlijk traject is de krachtigste manier om patronen te doorbreken en een verandering in je leven tot stand te brengen. Je wordt voortdurend individueel uitgedaagd en ondersteund om bewust te blijven van je ademhaling en verder te gaan daar waar je normaal afhaakt.
Afhankelijk van je vraag en de technieken die ingezet worden, duurt een sessie 0,5 tot 2 uur. Sessies vinden plaats in de praktijk in Heart House Bussum, of op aanvraag elders. In sommige gevallen kunnen vervolgsessies ook via skype.