Oxygen Advantage – Adem en Sport (7 weken)

Datum

29/01/2020

Tijd

18:45

Locatie

Heart House

Heb je het goede voornemen om het komende jaar beter en efficiënter te sporten? Wanneer je je mentale en/of fysieke prestaties naar een hoger niveau wilt tillen, dan is dit dé serie voor jou! Door je ademhaling te optimaliseren, verbeter je alle andere processen in je lichaam. Daardoor herstel je sneller en beter tijdens momenten van rust, lever je meer vermogen en kun je langer door gaan. Met focus en helderheid.

In deze zeven weken durende serie leer je verschillende oefeningen die je helpen minder snel buiten adem te raken, meer ontspannen te blijven, het moment van verzuren uit te stellen en door middel van je ademhaling training op hoogte te simuleren. Omdat je voor deze oefeningen niet naar buiten hoeft en toch je uithoudingsvermogen verbetert, is het de ideale wintertraining!

Bovendien kun je oefeningen de meenemen in iedere activiteit die je doet, waardoor je trainingen efficiënter en effectiever worden en je minder tijd aan kwijt bent.

Datum: van 29 januari t/m 11 maart 2020
Tijd: 18.45 – 20.15 uur

Opgeven via Heart to Heart of rechtstreeks hier

Sorry, Event Expired

Locatie

Max deelnemers 15
  • Heart House
  • Huizerweg 54
  • Bussum
  • Noord-Holland
  • Nederland

Event Schedule Details

  • 29/01/2020
    18:45 - 19/01/2020 - 20:15
  • 05/02/2020
    18:45 - 31/10/2020 - 20:15
  • 12/02/2020
    18:45 - 31/10/2020 - 20:15
  • 19/02/2020
    18:45 - 31/10/2020 - 20:15
  • 26/02/2020
    18:45 - 31/10/2020 - 20:15
  • 04/02/2020
    18:45 - 31/10/2020 - 20:15
  • 11/02/2020
    18:45 - 31/10/2020 - 20:15

View All Date

Hide All Date

Deel dit evenement
Voeg toe aan kalender

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven