Op vrijdag 27 maart van 19.30-20.30 uur geeft Gjalt een gratis online Ademworkshop via Zoom: een uur vol ademoefeningen en ademmeditaties. In deze workshop laat Gjalt zien hoe je in deze uitdagende tijd je lichaam en geest kunt ondersteunen met je ademhaling. Zoek een rustige plek op in je huis en adem mee! Of wees onverstoorbaar temidden van de rest van je familie met oordoppen in…

De online workshop is vrij toegankelijk, maar meld je wel even van tevoren aan. via deze link. (Aanmelden)

Om de workshop te volgen moet je Zoom downloaden. Dat is een klein programma dat draait op alle computers, telefoons en tablets. Je kunt het gratis downloaden via www.zoom.us (of iStore, AndroidWinkel etc)